Автор: admin от 17-05-2012, 13:17, посмотрело: 1813
0
Испанские учёные сделали невероятное заявление: хлеб не только не увеличивает вес, но и помогает похудеть. Естественно хлеб должен быть обычным белым, серым, с отрубями. Хлебобулочные изделия всё же сильно влияют на фигуру, вследствие наличия в них большого количества сахара.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 8-05-2012, 09:22, посмотрело: 1576
0
Приём пищи для удовольствия провоцирует центры мозга, вследствие чего возникает неодолимое желание — есть, как можно больше. Естественно такой аппетит ведёт в конечном итоге к ожирению и нарушению работы пищеварительной системы и мозга.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 26-04-2012, 09:08, посмотрело: 1688
0
В исследовании шведских ученых приняли участие 74 тысяч человек в возрасте от сорока до восьмидесяти лет. В начале обследования у всех участников было зарегистрировано сильное нарушение работы сердца и первые признаки инсультов, в течении эксперимента, добровольцы ответили на 96 вопросов о своём каждодневном рационе.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 25-04-2012, 22:48, посмотрело: 1710
0
Диета при мочекаменной болезни.
Соблюдение специального питания при наличии данной болезни дает возможность снизить количество веществ в моче, которые образуют камни. В результате, крупные камни начинают дробиться, а мелкие более не растут. Принцип диеты заключён в избежание тех веществ из которых состоит камень. Данные о его составе можно узнать от врача при обследовании.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 24-04-2012, 08:53, посмотрело: 1846
0
Исследователь Джонни Боуден убежден, убежден, что некоторые продукты необходимо полностью исключить из рациона, а другие есть вовсе сырыми. Так как человек не так давно (в глобальном масштабе эволюции) употреблял большое количество растительной и животной пищи в сыром виде, пищеварительная система не успела перестроиться. Тем самым современному обывателю приходиться довольствоваться тем, что есть, однако организм требует «своё».
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 12-04-2012, 09:13, посмотрело: 1892
0
Чтобы похудеть без вреда для здоровья и удерживать достигнутые результаты сколь угодно долгое время, достаточно кушать «правильные» продукты, содержащие жиросжигающие вещества. По своей сути – это биологически активные вещества, которые способны влиять на обмен веществ в организме и регулировать вес.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 4-04-2012, 09:50, посмотрело: 2154
0
В мире существует огромное колличество диет направленных на снижение массы тела и приведения организма в здоровое физическое состояние. Однако большинство из них довольно сильно подкашивают психику и не дают в полной мере наслаждаться жизнь.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 27-03-2012, 09:34, посмотрело: 2040
0
Банан — это ярко жёлтый фрукт известный каждому. В нём нет крупных косточек, поэтому он идеально подходит для приготовления детского питания и различных блюд. Так же его активно используют косметологи для масок и скрабов.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 25-03-2012, 09:31, посмотрело: 2318
0
Разгрузочные дни на кефире. Для разгрузочного дня с использованием кефира, вам понадобиться 2 литра вчерашнего кефира. Так как слишком свежий может вызвать газообразование и диарею, а слишком старый просто потеряет свои вкусовые качества. Разделите все 2 литра на равных частей соответственно приёмам пищи. Если вам очень хочется есть в обед, (из-за снижения основного приёма пищи) совместите две части кефира и выпейте его на обед.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 11-02-2012, 09:17, посмотрело: 2275
0
Здоровое питание заключается не только в том, что и как мы едим, но и в том, как мы готовим пищу. Самым полезным и оптимальным вариантом (для всего разнообразия больных желудочно-кишечного тракта) является готовка в пароварке.
Возьмите себе в привычку, готовить в пароварке и проблем со здоровьем станет намного меньше чем обычно. Вас больше не будет посещать боль в животе, тяжесть. Ваша фигура станет идеальной, а кожа ровной и естественной.
Категория: Правильное питание