Британские учёные провели ряд исследований, доказывающих, что человек, страдающий ожирением, не может существенно сбросить свой вес и даже, если ему это удаётся, то втечении некоторого времени масса тела вернётся к прежней или даже увеличится. Учёные проследили состояние здоровья людей, родившихся между 1946г. и 1958г, в группу обследуемых входило 25 тыс. мужчин и женщин.
По данным английских учёных, 12 миллионов британцев ежегодно пытаются сбросить свой избыточный вес и лишь 10% удаётся добиться каких то результатов, причём в этом же году эти 10% набирают, в своём большинстве, снова набирают сброшенный вес. Учёные отмечают, что у мужчин масса тела увеличивается постепенно, в течении всей жизни, а женщины начинают набирать вес после 30 лет ускоренными темпами.
Мало кому помогают какие то диеты, когда избыточный вес высок, однако стоит отметить всё таки их пользу, они хоть и не помогают сбросить вес навсегда, однако приучают людей к правильному питанию и здоровому образу жизни.
Профессор Ник Файнер из Лондона отметила, что ожирение не должно считаться заболеванием или чем-то ненормальным, потому что на протяжении всей истории человечества накопление жира было необходимо для людей. Другой вопрос, что в современном обществе человек не может потратить накопленный жир из — за недоедания, а так же малоподвижного образа жизни. Британские учёные отмечают, что набранную массу почти невозможно сбросить и удаётся это лишь единицам, поэтому следует более тщательно относиться к набору массы, а не пытаться при помощи различных диет уменьшить уже имеющийся лишний вес. Так же учёные рекомендуют отказаться от малоподвижного образа жизни и больше тратить энергии, не изнуряя при этом себя диетами, от которых, как оказалось не так уж и много толку.
Следите за массой вашего тела, больше двигайтесь, правильно питайтесь и вам не придётся бороться ни с ожирением ни с лишним весом, и вы будете всегда стройны и здоровы, чего мы вам и желаем.