Автор: admin от 10-11-2011, 13:08, посмотрело: 2144
0
Лучшим способом победить гастрит является сбалансированное питание и специальная щадящая диета. Если у вас гастрит или начальная стадия развития язвы желудка следует соблюдать следующие правила приёма пищи. Все продукты не должны быть горячими или холодными, лучше всего соблюдать температурный режим 15-45 градусов. При употреблении грубой и жёсткой пищи с большим количеством клетчатки необходимо тщательно пережёвывать еду (лучше всего подобные продукты измельчать заранее на тёрке или в мясорубке). Так же есть нужно 5-7 раз в день, небольшими порциями не перегружая желудок.
Категория: Правильное питание