Выпадение волос волнует большинство людей старше 40 лет, так как их потеря показывает то, что человек стареет. Если вы начали терять более 60 волос в день, то необходимо принять срочные меры к предотвращению данного процесса. Для определения количества потерянных волос достаточно взять свежую подушку и новую расческу, пользоваться ими три дня и посмотреть на результат. Если на расческе остаются волосы и на подушке (так что их видно и их много) то симптомы облысения на лицо.
Диета при выпадении волос
Здоровое питание нужно не только вашим волосам, но и вам. Для уменьшения потерь волос, достаточно всего лишь сбалансировать диету. Всегда ешьте достаточно фруктов и овощей, желательно с кожурой, не забывайте что белки и жиры так же вам нужны. Не в коем случае не отказывайтесь от мяса или молока. Избегать следует только большого количества приправ и соли.
Народные средства против выпадения волос:
Возьмите одну среднюю луковицу репчатого лука и выдавите из неё весь сок. Смешайте с несколькими каплями кастового масла и вотрите в голову за 45 минут до мытья головы, после чего промойте большим количеством воды и аккуратно расчешитесь.
Нагрейте воду до 50 градусов и на один литр положите две чайные ложки мёдка, тщательно перемешайте. Этой водой смазывайте кожу головы в течение недели, после чего промойте голову. При неэффективности повторите курс лечения.
Смешайте луковый сок с водкой в соотношении 1:1 и смазывайте голову каждую неделю за 15 минут до мытья головы. Применяйте только при жирной перхоти и выпадении волос.
При быстром выпадении волос ополаскивайте голову настоем чайного гриба.
Кору ивы белой и корень лопуха войлочного смешайте и измельчите в соотношении 1:1. Две столовых ложки смеси залейте 3 стаканами кипятка и настояв один час, процедите. Полоскайте отваром волосы каждые 3 дня в течение 2 недель.
Столовую ложку травы зверобоя измельчите, и залейте ½ литра водки. Храните в темном прохладном месте без доступа кислорода. Втирайте настойку перед каждым мытьём головы за четверть часа.
Две столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить двумя стаканами кипятка, настаивать четыре часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.
Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить одним стаканом кипятка и настоять два часа, процедить. При быстром выпадении волос головы, втереть данный отвар в кожу головы за час до мытья.