Целлюлит, с медицинской точки зрения является болезнью лимфатической системы нижних конечностей. Вследствие уменьшения оттока лимфы из ног жировые отложения изменяют свою форму, приобретают бугристые формы. В простонародье же считается, что это изменение только внешнее и связано с жировыми отложениями больного человека. Целлюлит исключительно женское заболевание, так как в местах его возникновения у мужчин чаще всего нет жира, а мышечная масса заметно больше, что обеспечивает естественный отток лимфы.
Эффект воздействия всех антицеллюлитных средств и методик основывается на расщеплении подкожных жировых отложений. Для этого используется эффект разогревания, вибрации. Поэтому во многих антицеллюлитных кремах и гелях содержится кайенский перец – именно он вызывает локальный разогрев кожи в местах нанесения. Молотый кофе, благодаря своим тонизирующим свойствам также является распространенным компонентов средств против целлюлита.
В домашних условиях также можно приготовить собственные антицеллюлитные составы. Вот, например, несколько народных рецептов против целлюлита:
Необходимо взять масло грейпфрута десять капель, герани восемь капель, бергамота десять капель, корицы три капли, муската пять капель. В качестве основы используется 1 чайная ложка масла сладкого миндаля. Полученную смесь необходимо нанести на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями.
Приготовить маску из кофейной гущи, голубой глины и небольшого количества воды (желательно минеральной). Полученную маску необходимо нанести на проблемный участок и помассировать.
Приготовить уксусные обертывания. Для этого яблочный уксус развести водой в соотношении 1:1. В раствор можно добавить эфирные масла, например, мятное или лимонное. Приготовленную смесь нанести на проблемный участок и обернуть его полиэтиленовой пленкой. Далее проблемные участки нужно активно разогреть. Для этого можно надеть теплую одежду и сделать несколько активных физических упражнений. Можно укутаться теплым одеялом и полежать так с полчасика или час. После этого смесь нужно смыть, а на кожу нанести увлажняющий крем.
Еще один вариант обертывания. Нужно взять белую или голубую глину, добавить немного воды, 3-4 капли эфирного масла апельсина и 3 столовых ложки молотой корицы. Все тщательно смешать. Смесь нанести на участки, пораженные целлюлитом, обернуть полиэтиленовой пленкой и утеплить. Укутаться в теплое одеяло и полежать или посидеть один час. Повторять такое обертывание можно через день в течение полутора недель.
Помимо антицеллюлитных масок, кремов и обертываний в домашних условиях хорошо помогает в борьбе с целлюлитом массаж проблемных зон щеткой. Щетка должна быть жесткой. Кроме щетки, подходят также специальные ручные антицеллюлитные массажеры.
Принимая душ, такой щеткой необходимо пройтись по всем проблемным зонам энергичными массажными круговыми движениями. Повторять массаж нужно ежедневно, как для избавления от уже имеющегося целлюлита, так и для профилактики.