С самого рождения и до глубокой старости все мы болеем, но вопрос не в том как часто мы болеем, а как тяжело и какие последствия наступают после перенесённой болезни. Давайте поговорим сегодня о детской заболеваемости и философии детского здоровья. Детей, которые никогда не болеют просто не существует, нужно это понять и принять, как неизбежное. Однако следует бороться не с возможностью заболеть, а с возможностью тяжелой формы заболеваний. Для маленьких детей характерны преимущественно инфекционные заболевания. Почему? Да просто маленькие дети не едят ни слишком острую, ни жирную, ни солёную пищу, не употребляют алкоголь и т.д., не получают стресс от окружающего мира, поэтому они почти не болеют язвой желудка, инфарктами, инсультами, астмами.
С другой стороны никакая здоровая пища и никакое закаливание и здоровый образ жизни не избавят наших детей от инфекционных заболеваний. В мире существуют миллионы бактерий и пока ребёнок не выработает иммунитет против большинства из них — инфекционные заболевания неизбежны.
Надеюсь, мы убедили вас, что болеют все, но важно как часто и насколько тяжело и здесь первостепенную роль уже играет иммунитет человека. Понятие иммунитета не имеет точного определения в медицине и поэтому скорее — это понятие философское и означает оно способность организма защищать самого себя и не только при болезни, но и от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Защищать себя организм должен и от ядов, и от бактерий, и от неблагоприятных условий окружающей среды, причём без лекарств и помощи врачей.
Важно поддерживать иммунитет ребёнка на должном уровне, чтобы он вырос здоровым. Без сомнения, первоначально ребёнок имеет иммунитет очень близкий к тому, которым обладает его мать. Дальше, с ростом вашего ребёнка, многое зависит уже от родителей, как они помогут сформировать крепкий иммунитет, а следовательно и будущее здоровье ребёнка. Уважаемые родители, а вы не замечали такую особенность, что дети, которые не подвержены беспрестанной излишней опеке — меньше болеют. Нет, мы вовсе не призываем не заботиться о детях, но этот пример говорит сам за себя — детский организм прекрасно адаптируется к окружающей среде и вам просто не нужно мешать ему в этом. Не нужно постоянно кутать вашего ребёнка, закрывать форточки, не пускать в холодную погоду гулять, ведь рано или поздно ребёнок столкнётся с этими явлениями и, если он к ним готов, то не будет болеть. Вот такой, скажем просто, секрет всех детских бед.
Теперь давайте посмотрим, на что ребёнок в первые годы жизни тратит свою энергию?
1. На физический рост и умственное развитие.
2. На немалую двигательную активность.
3. На поддержку нормальной температуры тела.
Что касается умственного развития и физического роста, то многое здесь определено генетическими задатками и врожднными способностями, а вот нужно ли вашему ребёнку больше читать или гулять, одевать его тепло или более легко, уже решают родители. И это очень серьёзный вопрос, который мы не всегда правильно решаем, излишне опекая ребёнка. Получается, что стимулировать развитие иммунитета возможно лишь — голодом, холодом и физической активностью. Что же, скажет кто то, ребёнка морить голодом, холодом и гонять по 20 километров в день? Конечно же нет, не нужно впадать в крайности. Посмотрите просто, почему здоровей был ваш прадед, например. Детей в семьях было много, родители не могли одеть и закутать всех, обкормив их просто до безобразия перед прогулкой на 15 минут. Естественно дети сами кутаться не хотели, кушали значительно меньше и не придерживаясь диет, Поверьте ребёнок старается есть столько сколько нужно и не стоит его заставлять есть больше, как не стоит ограничивать физическую активность.
Надеюсь вы поняли, чем обусловлено развитие нормального иммунитета у ребёнка, не тряситесь беспрестанно над вашим ребёнком, если вы его действительно любите, прислушайтесь к этим простым нашим советам и ваш ребёнок вырастет крепким и здоровым, а не хилым и постоянно болеющим. относитесь философски к вашему здоровью и здоровью ваших детей и будьте здоровы.