Гимнастика при артрите плечевого сустава
Гимнастика, несомненно, оказывает большую помощь в излечении заболевания, возвращении подвижности суставу, повышении качества жизни больного. Но при подборе комплекса упражнений важно: проконсультироваться с лечащим врачом, узнать противопоказания и последовать рекомендациям. Рекомендации Чтобы гимнастика оказала лечебный эффект максимально, необходимо: – Проводить её регулярно каждый день, систематически увеличивая нагрузку; – Завершать комплекс упражнений самомассажем области поражённого сустава… Читать далее »