Автор: admin от 28-04-2011, 01:23, посмотрело: 2552
2
Всегда надо внимательно относится к приёму пищи. На усваиваимость питательных веществ влияют многие факторы, некоторые ухудшают его, некоторые улучшают.
Есть надо только при ощущении голода. Мы едим, чтобы покрыть потребности организма, в таком случае терпит полный крах наша повседневная жизнь с трёхразовым питанием и перекусами, едой перед сном. И так, узнаем что же такое голод и аппетит, с чем связаны потребности организма в разное время.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 26-04-2011, 00:30, посмотрело: 2164
0
Почему питание во время поста должно быть плохим? Хотя цель поста – очищение организма и мыслей, голодание истощает организм. Достаточно прибегнуть к некоторым ограничениям и использовать оставшиеся продукты с максимальной пользой. Существует огромное количество продуктов, не нарушающих пост и известных с давних времён. Многие из них можно купить в любом супермаркете, если конечно знать, что искать.
Категория: Правильное питание
Автор: admin от 25-04-2011, 13:06, посмотрело: 7601
0
Пришла весна, начинается дачный сезон и сезон посадки огородов. Важно решить для себя каждому, использовать ли химические препараты для борьбы с вредителями и сорняками на вашем участке или нет. Понятно, что химии и так в избытке хватает в нашей повседневной пище, так что чем меньше вы используете её на своём участке, тем лучше. Поговорим сегодня об инсектицидах и их вреде для здоровья человека.
Категория: Новости медицины
Автор: admin от 4-04-2011, 11:48, посмотрело: 1913
0
Хотелось бы окончательно разобраться, вреден холестерин для здоровья или полезен. Было время, когда утверждали, что однозначно вреден, даже считали, чуть ли не ядом для организма. А потом стала появиляться информация о том, что холестерин организму тоже необходим, он принимает активное участие в разных процессах, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности и здоровья человека.
Категория: Международные новости медицины
Автор: admin от 16-03-2011, 00:39, посмотрело: 15099
0
Задумаемся, многие ли из нас ведут здоровый образ жизни и что под этим понимать? В среднем считается, что лишь 5-7 человек на сотню ведут здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — это целый комплекс привычек плюс философия здоровья плюс психологический настрой быть всегда здоровым и поддерживать здоровье. В принципе, можно сказать, что здоровый образ жизни — это идеал, к которому нужно постоянно стремиться. Как же начать правильно относиться к своему здоровью, улучшить иммунитет и общее состояние организма?
Категория: Здоровый образ жизни
Автор: admin от 15-03-2011, 14:27, посмотрело: 1730
0
Весёлый и жизнерадостный смех способствует продлению жизни, улучшению здоровья и улучшает общее состояния организма, подтверждает это и народная мудрость и самые последние исследования в этой области британцев University of Leeds. Не даром ещё Заратустра говорил: «Десять раз должен ты смеяться в течение дня, иначе будет тебя ночью беспокоить желудок».
Категория: Психология Здоровья
Автор: admin от 13-03-2011, 17:01, посмотрело: 3199
0
Человек рождается совершенным, вам остаётся только верить в это и оставаться здоровым и вы будете здоровы.
Философия здоровья — понятие настолько разностороннее, что ему посвящены целые научные трактаты и, вместе с тем, у каждого человека существует своё понятие о здоровьи. Один человек, даже имея некоторые заболевания, считает себя здоровым, другой, будучи почти абсолютно здоровым, постоянно жалуется, пьёт горстями таблетки, чем то всё время лечится. Так кто же из этих двух людей здоров, а кто болен?
Категория: Философия здоровья