Польза и вред белковой диеты.
Белковая диета одна из самых щадящих для людей, которые любят вкусно поесть, именно поэтому она столь популярна в последнее время. Белковых диет огромное множество вот несколько наиболее популярных и эффективных: Низкокалорийная белковая диета основана на максимальном уменьшении количества углеводов в рационе, белковое же питание повышается. Жировая белковая диета, когда углеводы полностью замещаются жирами, белки потребляются… Читать далее »